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Hi. Heute habe ich mal was spezial-lustiges für Euch! Mein Mann war so freundlich und hat vorher/nachher Fotos von mir gemacht. Die wollte ich Euch natürlich nicht vorenthalten !! ABER, leider ist das “nachher” Foto ziemlich unscharf geworden, und kann somit nicht veröffentlicht werden

Trainingsstand: war heute zum 1. Mal ganz alleine laufen (nur Musik, Felder der Wind und ICH - herrlich), und ich muss gestehen, es hat mir schon gefallen. Ich hab mich tatsächlich durchgekämpft und bin brav unsere ca. 6km lange Strecke gelaufen und trotz Gegenwind bin ich auf 36 Minuten gekommen. Ist doch gar keine so schlechte Zeit find ich. Ein geniales Lied für mein laufen habe ich auch dabei gehabt: “So soll es sein, so kann es bleiben… so hab ich es mir gewünscht…” - sehr passend !

Aber trotzdem: Martina, ich lauf lieber mit Dir gemeinsam. Ist spassiger mit plaudern!

28. April / 18.31 Uhr

Jetzt habe ich euch leider vernachlässigt - aber ich habe einen sehr guten Grund dafür: ich war sehr oft SPORTLN. Um genau zu sein, war ich jetzt jede Woche 3 mal laufen!!  Jetzt habe ich es doch tatsächlich schon geschafft auf 35 Minuten für 5 km zu kommen - und das macht mich so richtig stolz auf mich selbst. Das hätte ich von mir wirklich nicht erwartet und vor allem auch nicht, den nun daraus folgenden Ehrgeiz, der sich in mir ausbreitet. An dieser Stelle muss ich echt mal ein lautes DANKE aussprechen an Martina und Olga, die mich dazu überredet haben hier mitzumachen. Zum 1. Mal in meinem Leben gehe ich regelmässig (und gerne!) laufen! Nun erhoffe ich mir natürlich bereits ein Ergebnis so um die 32 Minuten am 9. Mai! Cu

Hallo liebe Mitläufer! Wollte nur mal meinen Trainingsstatus bekannt geben: Bin am Montag 3 km gelaufen und habe festgestellt, daß ich ohne zu große Anstrengung 40 min. brauchen würde für 5 km. Irgendwie klingt mir das aber zu lange, deswegen werde ich mein persönliches Ziel erweitern und von “einfach überleben” in “ich will das in max. 35 min. schaffen” abändern. Jetzt ist mein Ehrgeiz geweckt Heute werde ich gleich wieder ein paar km aufs Laufband bringen. Wie geht es Euch so mit dem Lauftraining?